アサーション

問題があった会社の上司は話しやすい

人ですが、シフトのことになると厳しく

なり自分の主張を強調します。その時彼女は

聞く耳をもたない感じです。普通の人ならば

反論できるでしょうが、バウンダリーが弱い

私は相手のエネルギーにひきづられる傾向が

あります。毎回これで言いたいことを言え

なかったり相手に押しきられる等があり、

ストレスになっていたのです。

幸い現代はメールやラインが発達しており

メールで言えなかったことを伝えました。

最近のデータではこの方法はサイコパス傾向が

強い人には有効らしいです。なんせ彼らは不都合な

話はスルーしたりするから。

面と向かってきちんとアサーションできるか

どうか、それが課題です。