自分の闇を見つめるという作業を続けると、その闇の中に入り込んで 生きるか 死ぬか みたいな状況に陥りることがありました。もちろん死なないことは頭ではわかるの ですが、見えない渦に巻き込まれ心身ともに衰弱したことがあります。 何度経験しても慣れな…

2018年よりＡＣＩＭ復帰。カウンセリングやヒーリング を併用しながら継続中。リラックスして楽しみながら 続けるのが目標です。 自分の欠点や完璧主義を含めて自己受容できればいいなと 感じています。目標は恐れから愛へとシフトし心の平安を 感じること。…